Instagramで大人気『沼サン』。。


最近インスタでよく見かける

『沼サン』。。

食パンにたっぷりキャベツが
サンドされてて…❤︎

でもなんで
『沼サン』なんだろぅ。。

気になって調べてみると…

陶芸家・大沼道行さんの奥さまが作った
『沼夫サンド』をインスタに載せたところ
大流行したみたぃです。。

そして…私もさっそく
今日のlunchに作ってみましたぁ〜♪( ´▽`)

b0325491_00123495.jpg
* 『沼サン』 *


b0325491_00131868.jpg
市販の6枚切りの
食パンをトーストして…

片方のパンにゎ
ハムゃベーコンなどを乗せて。。


b0325491_00143916.jpg
そして…もぅ片方にゎ
軽くマヨネーズと
ブラックペッパーで合えた
千切りキャベツをてんこ盛り〜笑
(ほんとゎ千切りキャベツにオニオンスライスも入れるみたぃ。。)

あっ…キャベツを乗せる前に
マスタードも塗るみたぃだけど…省略。。笑


b0325491_00185253.jpg
サンドしたあと
まだ焦げ目欲しくてこんがり焼いちゃった♪

カットしたら
カット面がちょっと汚くなっちゃっけど…
ボリューム満点で塩気もバッチリ〜♡

お野菜もたくさん取れるし
今度ゎ自分の焼いたmini食パンで
やってみよっと。。♪





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by 3naginagi3 | 2015-03-04 23:45 | お料理。。


日々のパンゃお菓子作りゃかわいぃ雑貨など。。ひなたのようにあたたかぃそんな毎日になるよぅに♪


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