たらと野菜のスチーム蒸し。。plusおやつ♡


今日ゎiroのお友達が来る♡
…なんていぅから
朝からいつもより念入りにお掃除。。笑

買い物ゃ銀行などにも
行きたかったので
今日ゎパン作りゎお休み。。

なので…久しぶりごはんをup〜

今日ゎお魚がメイン♡
お魚と言えば…
焼き魚ゃ煮魚がありますが。。

今日ゎお野菜たっぷり取れる
蒸し物で。。♡

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* タラと野菜のスチーム蒸し *


b0325491_23383138.jpg
作り方ゎとっても簡単♪

オーブンシートに好きな野菜と
お魚を乗せて蒸すだけ。。
今日ゎタラを乗せましたッ♡

味付けゎ…ガーリックバター
ピンクソルト、ブラックペッパー…


b0325491_23412226.jpg
そして全部入れたら
くるくると端をつまんで
蒸し器で蒸すだけ〜♪
(最近簡単なお料理ばっかり作ってる…笑)

そして食べる際にレモンを添えて完成〜
食べる際にぽん酢もお好みで。。


b0325491_23425006.jpg
今日ゎ他に…
揚げぎょうざ、栗ごはん
五目おからetc…を一緒いただきました♡

やっぱり蒸し物ゎ
簡単でヘルシー♪また作ろっと。。


おまけで…
iroのお友達が来た時のおやつ♡

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* マロンminiパフェ *

簡単でよく作るけど…今回ゎ秋version♡

中にゎコーンフレーク、バニラアイス
モンブランクリームを。。

お友達にもよろこんで
もらえてよかったぁ〜♪







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by 3naginagi3 | 2014-09-29 23:25 | お料理。。


日々のパンゃお菓子作りゃかわいぃ雑貨など。。ひなたのようにあたたかぃそんな毎日になるよぅに♪


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